八級
Einstieg (8. Kyu)
8. Kyu – Weiß-Gelb
„Dein erster Schritt zum schwarzen Gürtel“
- Stand (Nage-waza)
- Ein Wurf aus dem Grundprogramm (Werfen)
- Boden (Katame-waza)
- Ein Haltegriff (Halten)
Prüfungsanforderungen
- Ukemi – sicheres Fallen (rückwärts, seitwärts)
- Nage-waza – einen Judo-Wurf zeigen (mit Partnerhilfe)
- Osaekomi-waza – einen Haltegriff zeigen
- Rei – die Begrüßung
- Maitta – das STOP-Signal (zweimal abschlagen)
Theorie / Verständnis
- Judo ist eine japanische Kampfsportart ohne Schläge und Tritte („der sanfte Weg“)
- Sicheres Fallen ist Voraussetzung, um Judo zu lernen
- Judo ist eine Partner-Sportart: Respekt und Hilfsbereitschaft
Inhalte 8. Kyu
Ukemi – Fallen
Nage-waza – Werfen
Osaekomi-waza – Halten
Rei – die Begrüßung
Respekt, Wertschätzung, Höflichkeit und Ernsthaftigkeit.
Maitta – das STOP-Signal
Zweimal abschlagen = aufgeben. Die Aktion sofort beenden.
Judo-Werte
Judo ist eine Partner-Sportart: zusammenarbeiten, helfen, respektieren.