Kesa-gatame

Schärpen-Haltegriff

Wörtlich: Schärpen-Haltegriff (engl. „scarf hold“)

Programm: Grundprogramm (7.–4. Kyu)
Kata: Katame-no-kata (Osaekomi-waza)

Lehrvideo des DJB

Kesa-gatame· Grundprogramm Boden · © Deutscher Judo-Bund e.V. · Video ohne Ton

Geschwindigkeit:

Quelle: DJB-Mediathek (DokuMe), verlinkt über den QR-Code auf dem DJB-Plakat.

Technikbeschreibung

Uke liegt auf dem Rücken, Tori sitzt seitlich an Ukes rechter Seite mit Blick zu Ukes Kopf. Tori klemmt Ukes rechten Arm unter seiner linken Achsel ein und greift mit der linken Hand den Judogi unter Ukes rechter Achsel; der rechte Arm führt hinter Ukes Nacken und greift den Judogi hinter der Schulter (Kodokan-Definition). Ukes Oberkörper wird unter der rechten Brustseite Toris kontrolliert, die rechte Hüfte liegt eng an Ukes Rumpf, die Beine sind weit gespreizt und bilden mit Hüfte und Gesäß eine breite Stützfläche. Der Kopf Toris bleibt tief, das Gewicht liegt auf Ukes Brustkorb, nicht auf den eigenen Knien. Typische Eingänge sind der Übergang vom Wurf zum Halten und das Umdrehen eines in Bauchlage verteidigenden Partners (DJB-Grundprogramm). Bei Befreiungsversuchen (Brücke, Einrollen, Beinklammer) gleicht Tori mit Beinen und Hüfte aus, hält den Arm fest eingeklemmt und wechselt bei Bedarf fließend in einen anderen Haltegriff; nach IJF-Regel endet Osaekomi, wenn Uke Toris Beine mit den eigenen Beinen kontrolliert.

Schlüsselpunkte, auf die Prüfer achten

Ukes rechter Arm sicher unter Toris linker Achsel eingeklemmt
Rechter Arm hinter Ukes Nacken, Griff am Judogi hinter der Schulter
Blick zum Kopf von Uke, Hüfte eng an Ukes Rumpf, Beine weit gespreizt
Gewicht auf Ukes Oberkörper, Schulterblätter von Uke bleiben auf der Matte
Flexibles Reagieren auf Befreiungsversuche statt starrem Festhalten (DJB)

Typische Fehler

Beine geschlossen oder Knie unter dem Körper: keine Stützfläche, Uke kann Tori überrollen
Ukes Arm nicht kontrolliert: Uke kann sich drehen oder zum Juji-gatame ansetzen
Tori lässt sich die Beine klammern: nach IJF-Regel wird „Toketa“ gegeben
Oberkörper zu aufrecht, Kopf hoch: Uke kann Tori über die Brücke wegdrücken

Sicherheit: Haltegriffe werden kontrolliert und ohne Druck auf Hals oder Gesicht ausgeführt; Uke beendet die Übung jederzeit durch Abklopfen (universelles Stopp-Signal laut DJB).

Offizielles Kodokan-Video

Referenzausführung des Kodokan Judo Institute (Tokio), der Ursprungsschule des Judo.

Kesa-gatame (袈裟固) · Offizielles Video des Kodokan Judo Institute, verlinkt auf der Kodokan-Technikliste.Beim Laden wird eine Verbindung zu YouTube (Google) aufgebaut.

Geschichte & Herkunft

Die Technik gehört zu den fünf Osaekomi-waza der Katame-no-kata des Kodokan. Nach Angaben der IJF wurde die Katame-no-kata um 1885/1886, in den ersten Jahren des Judo, am Kodokan begründet; ihre erste Fassung umfasste zehn Techniken, heute sind es fünfzehn in drei Gruppen zu je fünf. In der IJF-Beschreibung der Kata wird Kesa-gatame als erste Technik der Haltegruppe genannt. In der offiziellen Kodokan-Liste „Names of Judo Techniques“ vom 1. April 2017 (100 Techniken, davon 32 Katame-waza) ist die Technik eine der zehn anerkannten Osaekomi-waza. Die Bezeichnung „Hon-kesa-gatame“ ist laut DJB-Nomenklatur eine in Deutschland (DDK-Stoffsammlung) gebräuchliche, aber keine offizielle Kodokan/IJF-Bezeichnung.

Wann genau Kesa-gatame als Einzeltechnik entstand oder benannt wurde, ist aus den zulässigen Quellen nicht belegbar; belegt ist nur die Zugehörigkeit zur Katame-no-kata und zur Kodokan-Liste 2017.

Quellen

Nur offizielle Verbandsquellen (Kodokan, IJF, DJB, nationale Verbände).

Kodokan Definitions of Judo Techniques (01.10.2022) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Offizielle Kodokan-Definition: Halten des Oberkörpers unter der rechten Brustseite, rechter Arm von Uke im linken Arm, Griff hinten am Kragen
Kesa-gatame – Judo techniques (IJF Judobase) – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kanji 袈裟固, englischer Name „scarf hold“, Kürzel KEG, Griffbeschreibung (Judogi unter der Achsel, Arm hinter dem Nacken)
Names of Judo Techniques (100) – 2017.4.1 – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Offizielle Kodokan-Liste 'Names of Judo Techniques (100)' vom 1. April 2017: 10 Osaekomi-waza, Technik ist darin enthalten
柔道技名称一覧 (Kodokan-Technikliste mit Videos) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kodokan-Technikliste (japanisch) mit Kanji, Lesung und Link zum offiziellen Kodokan-Video; Einteilung 固技 32本 / 抑込技 10本
固の形 (Katame-no-kata) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kodokan-Seite zur Katame-no-kata: die fünf Osaekomi-waza der Kata sind Kesa-gatame, Kata-gatame, Kami-shiho-gatame, Yoko-shiho-gatame, Kuzure-kami-shiho-gatame
Katame-no-kata: The Laboratory of Groundwork (IJF, 26.09.2026) – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Geschichte der Katame-no-kata (um 1885/1886, zunächst 10, heute 15 Techniken) und Reihenfolge der fünf Osaekomi-waza
IJF Sport and Organisation Rules (SOR), Version 24 July 2026 – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: IJF Sport and Organisation Rules, Version 24. Juli 2026, Art. 7 (Osaekomi-Zeiten: Ippon 20 s, Waza-ari 10–19 s, Yuko 5–9 s) und Art. 17 (Kriterien für Osaekomi, Toketa bei Beinkontrolle)
Anforderungen an Kyu-Grade im DJB (Stand 17. Februar 2025) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kesa-gatame gehört zum Grundprogramm (bis 4. Kyu); 7. Kyu: vier Haltetechniken inkl. Kesa-gatame, Haltegriffwechsel, Übergang vom Werfen zum Halten; Tori soll flexibel auf Befreiungsversuche reagieren
Grundprogramm Boden – Situationslösungen am Boden (DJB 2024) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kesa-gatame im 7. Kyu („Fallen, Werfen, Halten“), Übergang vom Werfen zum Halten
Nomenklatur von Judotechniken im DJB (Stand 1. Juli 2022) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Hon-kesa-gatame nur in der DDK-Stoffsammlung; Kodokan/IJF-Name ist Kesa-gatame