Kami-shiho-gatame

Oberer Vierpunkt-Haltegriff

Wörtlich: Oberer Vier-Ecken-Haltegriff (engl. „upper four-corner hold“)

Programm: Grundprogramm (7.–4. Kyu)
Kata: Katame-no-kata (Osaekomi-waza)

Lehrvideo des DJB

Kami-shiho-gatame· Grundprogramm Boden · © Deutscher Judo-Bund e.V. · Video ohne Ton

Geschwindigkeit:

Quelle: DJB-Mediathek (DokuMe), verlinkt über den QR-Code auf dem DJB-Plakat.

Technikbeschreibung

Tori kniet über Ukes Kopf, führt beide Arme unter Ukes Schultern hindurch, greift mit beiden Händen die Seiten des Gürtels und drückt den Körper auf Uke (Kodokan/IJF-Definition). Toris Brust liegt auf Ukes Brust, der Kopf ist tief auf Ukes Bauch oder zur Seite gedreht, die Ellbogen sind eng an Ukes Rumpf, damit Uke die Arme nicht herausziehen kann. Die Beine sind entweder weit gespreizt und abgestützt oder die Knie liegen eng an Ukes Schultern, je nach Befreiungsrichtung; die Hüfte bleibt tief. Typische Eingänge sind das Umdrehen aus der Bankposition oder Bauchlage von der Kopfseite her und der Übergang vom Wurf zum Halten, etwa nach Tomoe-nage-Abwehr. Bei Befreiungsversuchen (Brücke, seitliches Herausdrehen, Beine über Toris Kopf) hält Tori die Gürtelgriffe, senkt die Hüfte und verlagert das Gewicht gegen die Bewegung; bei Bedarf wechselt Tori in Kuzure-kami-shiho-gatame.

Schlüsselpunkte, auf die Prüfer achten

Position über Ukes Kopf, Brust auf Ukes Brust
Beide Arme unter den Schultern, Hände an den Gürtelseiten
Ellbogen eng am Körper von Uke, Kopf tief
Hüfte tief, Beine gespreizt oder Knie eng an den Schultern
Gewicht verlagern als Reaktion auf Ukes Befreiung (Brücke, Drehen)

Typische Fehler

Ellbogen weit außen: Uke zieht die Arme heraus und dreht sich
Gesäß hoch oder Knie unter dem Körper: Uke kann Tori über den Kopf abwerfen
Kein Gürtelgriff, Uke rutscht seitlich oder nach unten heraus

Sicherheit: Haltegriffe werden kontrolliert und ohne Druck auf Hals oder Gesicht ausgeführt; Uke beendet die Übung jederzeit durch Abklopfen (universelles Stopp-Signal laut DJB).

Offizielles Kodokan-Video

Referenzausführung des Kodokan Judo Institute (Tokio), der Ursprungsschule des Judo.

Kami-shiho-gatame (上四方固) · Offizielles Video des Kodokan Judo Institute, verlinkt auf der Kodokan-Technikliste.Beim Laden wird eine Verbindung zu YouTube (Google) aufgebaut.

Geschichte & Herkunft

Die Technik gehört zu den fünf Osaekomi-waza der Katame-no-kata des Kodokan. Nach Angaben der IJF wurde die Katame-no-kata um 1885/1886, in den ersten Jahren des Judo, am Kodokan begründet; ihre erste Fassung umfasste zehn Techniken, heute sind es fünfzehn in drei Gruppen zu je fünf. Kami-shiho-gatame ist die dritte Technik der Haltegruppe der Katame-no-kata. In der offiziellen Kodokan-Liste „Names of Judo Techniques“ vom 1. April 2017 (100 Techniken, davon 32 Katame-waza) ist die Technik eine der zehn anerkannten Osaekomi-waza.

Wann genau Kami-shiho-gatame als Einzeltechnik entstand oder benannt wurde, ist aus den zulässigen Quellen nicht belegbar.

Quellen

Nur offizielle Verbandsquellen (Kodokan, IJF, DJB, nationale Verbände).

Kodokan Definitions of Judo Techniques (01.10.2022) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Offizielle Kodokan-Definition: Halten unter Brust und Bauch, beide Gürtelseiten mit beiden Händen von der Kopfseite gegriffen
Kami-shiho-gatame – Judo techniques (IJF Judobase) – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kanji 上四方固, „upper four-corner hold“, KSG; kniend über dem Kopf, unter den Schultern zum Gürtel greifen, Körper niederdrücken
Names of Judo Techniques (100) – 2017.4.1 – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Offizielle Kodokan-Liste 'Names of Judo Techniques (100)' vom 1. April 2017: 10 Osaekomi-waza, Technik ist darin enthalten
柔道技名称一覧 (Kodokan-Technikliste mit Videos) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kodokan-Technikliste (japanisch) mit Kanji, Lesung und Link zum offiziellen Kodokan-Video; Einteilung 固技 32本 / 抑込技 10本
固の形 (Katame-no-kata) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kodokan-Seite zur Katame-no-kata: die fünf Osaekomi-waza der Kata sind Kesa-gatame, Kata-gatame, Kami-shiho-gatame, Yoko-shiho-gatame, Kuzure-kami-shiho-gatame
Katame-no-kata: The Laboratory of Groundwork (IJF, 26.09.2026) – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kami-shiho-gatame als dritte Osaekomi-waza der Katame-no-kata; Geschichte der Kata
IJF Sport and Organisation Rules (SOR), Version 24 July 2026 – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: IJF Sport and Organisation Rules, Version 24. Juli 2026, Art. 7 (Osaekomi-Zeiten: Ippon 20 s, Waza-ari 10–19 s, Yuko 5–9 s) und Art. 17 (Kriterien für Osaekomi, Toketa bei Beinkontrolle)
Anforderungen an Kyu-Grade im DJB (Stand 17. Februar 2025) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kami-shiho-gatame im Grundprogramm; 7. Kyu: vier Haltetechniken inkl. Kami-shiho-gatame
Grundprogramm Boden – Situationslösungen am Boden (DJB 2024) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)
Belegt: Kami-shiho-gatame im 7. Kyu des Grundprogramms Boden