2. Kyu · BlauMa-sutemi-waza · Selbstfalltechniken nach hintenVerbindliche Technik
隅返
Sumi-gaeshi
Eckenwurf
Wörtlich: Eckenwurf (Umkehr über die Ecke)
- Programm
- Erweiterungsprogramm (3.–1. Kyu)
- Kodokan
- Gokyo Dai-yonkyo (4. Gruppe)
- Kata
- Nage-no-kata (Ma-sutemi-waza)
Lehrvideo des DJB
Quelle: DJB-Mediathek (DokuMe), verlinkt über den QR-Code auf dem DJB-Plakat.
Technikbeschreibung
Sumi-gaeshi ist eine Selbstfalltechnik nach hinten, die typischerweise aus der abgebeugten Haltung (Jigo-tai) oder aus einem Griff auf den Rücken bzw. Nacken angesetzt wird. Tori bricht Ukes Gleichgewicht zur vorderen bzw. rechten vorderen Ecke, zieht Ukes Oberkörper eng an sich heran und legt sich mit dem Rücken auf die Matte. Gleichzeitig hebt Tori mit dem Spann bzw. Unterschenkel des rechten Beins Ukes linken Oberschenkel von innen an, sodass Uke über Toris Kopf bzw. Schulter in Richtung der angegriffenen Ecke geworfen wird. Die Kombination aus Oberkörperzug und Beinhub ersetzt den Fußansatz des Tomoe-nage. Im DJB wird Sumi-gaeshi zum 2. Kyu verbindlich eingeführt, weil die Technik Anwendungen aus unorthodoxem Griff erschließt.
Schlüsselpunkte, auf die Prüfer achten
- Gleichgewichtsbruch zur vorderen Ecke, Oberkörper Ukes dicht heranziehen
- Griff am Rücken, Gürtel oder Revers hält Uke in engem Kontakt
- Spann bzw. Unterschenkel hebt Ukes Oberschenkel von innen an, kein Treten
- Tori legt sich ab und rollt in Richtung der Ecke weiter, der Wurf geht über die Schulter
- Nach dem Wurf direkt Übergang in Ne-waza
Typische Fehler
- Zu großer Abstand, Uke kann sich abstützen oder darübersteigen
- Tori legt sich seitlich statt in Richtung der Ecke ab, die Rotation fehlt
- Beinhub ohne gleichzeitigen Armzug
- Schlechte Ausführung endet laut IJF-Analyse oft in Scheinangriffs-Strafen oder Bodenchancen für Uke
Sicherheit: Uke muss den Vorwärtsfall über die Schulter sicher beherrschen; Tori hält den Griff bis zum Ende, damit Uke nicht auf den Kopf fällt. Sutemi-waza werden im DJB-Grundprogramm aus Sicherheitsgründen zurückgestellt und erst ab dem 3. Kyu eingeführt; Uke muss sichere Fallschule (auch freier Fall) beherrschen, Tori darf den Partner nicht auf Kopf oder Nacken ziehen.
Offizielles Kodokan-Video
Referenzausführung des Kodokan Judo Institute (Tokio), der Ursprungsschule des Judo.
Geschichte & Herkunft
Ein Vorläufer des Sumi-gaeshi ist unter der Schreibweise 隅翻 (in zwei Formen) bereits in Jigoro Kanos 'Judo Zakki' von 1888 verzeichnet; in seiner handschriftlichen Liste von etwa 1886/87 steht ein verwandter Name (隅崩). In der Gokyo-no-waza von 1895 ist Sumi-gaeshi (隅返) in der 2. Gruppe enthalten, in der überarbeiteten Gokyo von 1920 in der 4. Gruppe. Die Gokyo-no-waza wurde 1895 vom Kodokan als Lehrplan der Wurftechniken festgelegt (42 Techniken) und 1920 auf 40 Techniken in fünf Gruppen zu je acht Würfen überarbeitet; 1982 ergänzte der Kodokan 17 neu benannte Techniken (Shinmeisho-no-waza), 1997 zwei weitere. In der Nage-no-kata ist Sumi-gaeshi die dritte Ma-sutemi-waza und wird aus der Jigo-tai-Haltung demonstriert. Im heutigen Wettkampf hat die Technik große Bedeutung: Eine IJF-Technikanalyse zum Grand Prix Portugal 2023 stellte fest, dass Sumi-gaeshi und der eng verwandte Hikikomi-gaeshi an einem Wettkampftag zusammen häufiger punkteten als Uchi-mata.
Quellen
Nur offizielle Verbandsquellen (Kodokan, IJF, DJB, nationale Verbände).
- Kodokan Definitions of Judo Techniques (01.10.2022, PDF) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Offizielle Definition: Uke über den Kopf werfen, Gleichgewichtsbruch nach vorn, Oberkörper heranziehen, Griff an Revers oder Rücken, Körper auf den Rücken legen, Innenseite des linken Oberschenkels mit dem rechten Unterschenkel anheben; Ma-sutemi-waza
- Sumi-gaeshi – IJF Judo Techniques – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Übersetzung 'corner throw'; Kuzushi zur vorderen/rechten vorderen Ecke, Rückwärtsfall, Spann hinter Knie/Oberschenkel einhaken, Uke über den Kopf werfen
- 柔道 技名称一覧 (Kodokan-Techniknamenliste mit Gokyo 1895/1920) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)Belegt: 隅返 in Gokyo 1895 (2. Gruppe) und Gokyo 1920 (4. Gruppe); aktuelle Liste Ma-sutemi-waza Nr. 2
- Motohashi, H.: List of names of judo techniques by Jigoro KANO Shihan (Kodokan Judo Museum, Bulletin 2025, PDF) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Vergleichstabelle: 隅崩 in Kanos Liste 1886/87, 隅翻 (zwei Arten) im 'Judo Zakki' 1888, 隅返 in der Gokyo 1895
- はじめに (Einführung zur Technikliste: Geschichte der Gokyo-no-waza) – Kodokan Judo Institute (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Gokyo-Geschichte 1895/1920/1982/1997
- IJF Kata Competition – Criteria for the evaluation (Jan 2024, PDF, gespiegelt auf judobund.de) – International Judo Federation / Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Sumi-gaeshi in der Nage-no-kata: Tori bricht Ukes Gleichgewicht durch Anheben des Arms beim Rückwärtsgehen in Jigo-tai; Uke macht einen Schritt vor für den Fall
- Technical Analysis Day 2: Sacrifice to Win (28.01.2023) – International Judo Federation (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Sumi-gaeshi und Hikikomi-gaeshi punkteten zusammen häufiger als Uchi-mata; Risiken schlecht ausgeführter Sutemi-waza
- Nomenklatur von Judotechniken im DJB (Stand 1. Juli 2022, PDF) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Yoko-/Gyaku-sumi-gaeshi sind bei Kodokan/IJF keine eigenen Technikbezeichnungen
- Technik-Pools für das Graduierungssystem des DJB (Zuordnung der Nage-waza, PDF) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)Belegt: Sumi-gaeshi im Erweiterungsprogramm; mit Tomoe-nage und Ura-nage 4. Gruppe der Nage-no-kata, häufige Wettkampftechnik
- Anforderungen an Kyu-Grade im DJB (Stand 17. Februar 2025, PDF) – Deutscher Judo-Bund (abgerufen 2026-10-11)Belegt: 2. Kyu: verbindliche Einführung von Sumi-gaeshi und Soto-makikomi wegen Technikanwendung aus unorthodoxem Griff; obligatorisch eine Variante von Sumi-gaeshi oder Soto-makikomi
